- 3 ou 4 filets de poisson
- huile d'olive (1/2 verre)
- hebres : thym, origan
- 1 belle gousse d'ail
Recette simple pour poisson de mer : le bar, la dorade...
- mettre un fond d'huile puis les filets de poisson et remettre de l'huile
- mettre les herbes, les poivres...
- faire cuire 20 mn à 180°c
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