dimanche 5 avril 2026

plat végé / lasagnes aubergines



  • 4 aubergines fraîches 
  • 1 belle carotte, 1 oignon jaune, 1 oignon rouge, 1 poivron 
  • 4 petites tomates très mûres
  • 1 pot de sauce tomate 250 cl
  • bouillon de légumes
  •  8 feuilles de lasagnes carotte 
  • 100 g comté + 50 g parmesan, mélange haché
  • 100 g de parmesan + 50 g d'emmental, mélange haché
  • HERBES = basilic 
  • HERBES = herbes de Provence
  • béchamel avec 50 g de beurre et 50 g de farine, 1/2 l de lait, noix de muscade

  1. Couper séparément carottes, poivrons, oignon, tomates en mini dés de 5 mm de côtés. 
  2. Rissoler carottes 5 mn (th5), + poivrons 5 mn (th6), + oignons 5 mn (th7),  +tomates 5 mn (th8)..
  3. SI VIANDE : Mettre de côté dans une assiette, rissoler la viande 
  4. Ajouter la sauce tomate, le bouillon, mettre en casserole et cuire feu doux 15 mn
  5. Couper les aubergines en fines tranches de 1 cm dans la longueur, 
  6. + GRAS) rissoler dans beaucoup d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient grillées et transparentes. Poser sur sopalin pour retirer l'huile (cela reste "gras")
  7. -GRAS) au four, entre deux feuilles sulfurisées, avec un gros coup de pinceau d'huile, herbes provence, sel, poivre. 20 mn à 200/210°c (version plus "sèche")
  8. Faire une béchamel assez liquide
  9. couche 1 :  fond de béchamel / lasagne (non superposées)
  10. couche 2 : aubergine + sauce / lasagne
  11. couche 3 : béchamel et mélange comté  / lasagne
  12. couche 4 : aubergine + sauce / lasagne
  13. couche 5 dernière béchamel + mélange emmenthal
  14. Mettre au four 45 mn 180°c  




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